沟通表达能力到底有多重要呢?如何有效的沟通培训，这是很多人比较关注的问题，因为只有沟通好了，我们才能处理好我们平时的人际关系，才能得到客户的认可，才能更好的与人合作，才能让我们的事业蒸蒸日上。下面学习啦小编整理了沟通表达能力训练技巧，供你阅读参考。

口才沟通表达技巧  1

相互尊重

尊重一个人首先是表现在你的态度上,你的每一个面部表情,每一句的语速语调都能体现出你对对方尊重的程度.也包括你在与对方沟通时倾听的态度.你是否有经常打断别人说话的习惯,或只是一味表达你自己的观点，只有给予对方尊重才能够更好的沟通。

口才沟通表达技巧  2

坦白你的内心

坦白地讲出来你内心的感受、感情、痛苦、以及想法和期望，但绝对不是以批评、指责或抱怨的方式来交流。

口才沟通表达技巧 3

用心倾听

在沟通的过程中只有用心的倾听对方在说，你才能听到对方说话的重点，以及优点，包括缺点和情绪。只有你听懂了重点，你才能够说出对方想听的话，只有你听懂了对方的优点，你才能够将赞美变成一重艺术。

口才沟通表达技巧 4

积极主动

平时参加聚会或者出席饭局的时候，不妨多开口跟身边的人搭讪，这是打破坚冰的*步，想提高沟通技巧，一定要有对象。

口才沟通表达技巧 5

跟别人聊天，可以多了解一下别人的兴趣爱好，*近在忙什么事情，找一个对方感兴趣，自己又比较了解的话题就可以深入沟通。

口才沟通表达技巧 6

适当赞美

赞美的话谁都不会拒绝，同时也是拉近距离的**简单的方法。这需要你有善于发现美的眼睛，多观察别人的优点，发掘别人的长处。

口才沟通表达技巧 7

      拉家常

如果不知道找什么话题的话，不妨聊聊家常事，一般很容易就会聊起来，而且气氛也显得轻松愉快，这也是很重要的沟通技巧。

口才沟通表达技巧 8

     善于聆听

跟别人沟通*重要是善于聆听，多听少说，了解对方的话才能更好接话。如果一味发表自己的意见而不顾及别人的感受， 肯定没人愿意跟你做朋友。

注意事项：

与人沟通保适当的距离，距离太近有时亲密度没有达到就会让人不舒服，距离太远又显得特别生分，通常为45cm至120cm。

我们先开口说话的时候，*句要有礼貌，第二句通常使用询问句，询问的内容通常容易让人回答，而且要询问回答结果是“是”的问题，连续三个是的回答可以消除人的*抗拒点。

当沟通开始的时候我们要注意倾听，时不时的询问一下，这样会激发沟通者的说话欲望。

沟通要让人感觉被重视，说话的时候要注意关注沟通者。

*重要的是沟通的时候一定要用心，尤其是做销售的朋友，要让顾客有种你站在他的角度替他考虑的感觉。

说话的时候要保持微笑，这个很重要，但常常被忽视。俗话说：不打笑脸人。

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