百康心理咨询师培训

　　古人云，圣人不治已病，治未病;不治已乱，治未乱。百康坚持以营养教育宣讲为主导，结合现代的养生理念，防患于未病，结合*中医及西方营养、心理等方面，全方位进行健康管控，为您及家人的健康保驾护航。

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　　诚信、专业是百康的主要经营方针，机构始终坚持“知识改变命运，教育改变生活”的教育理念。以“全民身心健康为主导，改善全民生活质量为目的，推动民族健康产业发展，创造无限就业机会”为宗旨，本着“人为本，诚为道”的管理理念，以“助人达成目标，共创美好未来”的企业使命，提供*优质的服务是企业一直追求的目标。

　　房树人心理测验*课程
　　适合对象：想学习房树人心理咨询技术的学员
　　使用教材：百康心理教育的独家教材
　　教学师资：百康心理教育的*师资
　　教学目的：帮助学员熟练的掌握房树人分析技术
　　课程详情
　　内容特色：
　　随意的涂鸦，系统的解析，**的专家现场解读，教你用*简便的方法及时洞察对方的内心和人格
　　课程大纲：
　　1．投射性心理测验的理论和方法。
　　2．房树人测验的基本理论和测验方法。
　　3．房树人测验的分析、报告。
　　4．房树人测验的实际应用
　　5．投射测验的原理以及精神分析理论
　　6．房树人测验和实际案例测评分析及练习
　　7．房树人测验的实际应用
　　8．辅之互动团体心理

　　官员自杀心理分析！
　　从自杀地点来看，大部分是选择家中或是办公室，也有医院、风景区、公园里；自杀的方式上，多数人选择了“简便易行”的跳楼、自缢，其余方式多种多样，如开枪、服毒、卧轨、割腕、撞车等。其中河北邯郸邯山区工信局原局长崔元林高速公路上一人撞四车尤为悲壮，可见其是抱着必死的决心。据报道，今年6月30日，涉嫌受贿1000多万元被网上追逃的崔元林出现在山西吕梁，他打了辆出租车，行驶到青银高速（靖王段）时，后座的他打开车门跳了下去，并在同向车道上连续撞向3辆车，但都被车辆躲开，随后他越过高速隔离带，一头撞向一辆半挂车。这次，他被弹出很远，不治身亡。
　　从自杀原因来看，大部分官员是因为抑郁或是身体疾病而选择自杀；部分官员是在取保候审期间自杀，可能涉嫌贪腐；一人是因为欠下高额贷款无力偿还；一人是因为个人家庭问题；还有部分官员自杀的原因有待进一步调查。在这41例官员自杀案件中，经官方公开通报或证实发现遗书的有9人，遗书中提及自杀原因的多为抑郁或患病，如“抑郁难忍”“多病缠身，不堪重负”；也有表现绝望者，如“对生活失去兴趣”；还有称“工作压力巨大”等。

　　徒步治疗亚健康

　　长期徒步不仅带给人健康的身体，还会带来惊人的好处。每年的9月29日是世界不行日，下面给石家庄中专学校学生介绍步行对身体的益处。

　　1. 预防糖尿病，糖尿病也属于是疑难杂症之一，很难痊愈。每天步行半个小时可预防糖尿病几率，降低糖尿病的患病率，让60岁以上人民患糖尿病的几率降低65%。

　　2. 中风患者大部分是在60岁左右的老年人，患者大多是因为在年轻时缺少运动，到年纪大的时候身体越来越不好，从以前就买下这一隐患。长期步行可以减少中风的风险30%。

　　3. 不注意身体保健，三高人士，生活中、工作上的压力，不注重身体保健。每不行30分钟，就可以让血压在一天的时间内降低5个点，很多石家庄中专学校老师也患有三高症。

　　4. 步行对女性来说可以预防乳腺癌，乳腺癌的患者可以减少20%的可能性，降低结肠癌患者的风险30%左右。乳腺癌的患者经常步行锻炼可以降低发病率和死亡率。

　　5. 促进血液的流通，我们身体中有超过10万英里的血管。在我们步行时，这些血管就会变得更加柔软更加健康。

　　6. 步行也有利于防止忧郁症，在步行中能改善忧郁症患者的症状。所以心情不好的时候不妨到处走走看看，利于心情的回复。

　　7. 强身健体的功效，步行让心脏变得强劲有力，感受到心脏在身体里蓬勃的生命力。步行*基本的工能就是强身健体，让你有个强壮的体格，健康的身体。

　　8. 降低腿部血液凝块;曾强骨质，减少骨折的风险;常常步行的人不容易患上感冒，感冒的患者，在步行中恢复的较快。

　　肠胃不好怎么办

　　每个人都想要自己永远年轻，中医培训专家指出我们只有去把不好的生活习惯丢弃，让自己的肠胃是健康的，使营养能够让身体吸收，自然身体的细胞就不会老化。平时多吃对肠胃好的食物，照顾好肠胃比如喝些南瓜粥可以保护胃，小米粥是养胃*的食物。另外就是三餐一定要*。

　　好多上班的人们早晨不想起，起来就急匆匆的去赶着上班就不去吃早饭了，午餐赶上忙的时候也就随便吃几口，根本不去考虑是否对身体好不好。好多的年轻人都爱吃些没有营养的东西，炸鸡和奶茶了，方便面了或者蛋糕一类的甜点，吃了对胃是非常不好的。晚上还爱熬夜，吃些没有营养的小吃，一天下来就没吃过一次健康的饭，时间长了就会给胃带来危害。

　　我们要*自己的肠胃该休息就要去休息，不要加重肠胃的负担，肠胃得不到休息就会出现毛病，再加上吃一些不健康的没有营养的食物就更加重了胃的承受能力。胃就会觉得不舒服，像胃疼，胃炎的等疾病就会出现。

　　肠胃保养很重要

　　中医培训专家指出肠胃是生命的源头，是人体各个器官的基本，是人体经络的根本，肠胃担负着帮助人体消化和吸收我们吃的食物。还是人体内所需的营养和所有物质生存的地方。病从口入，吃的一些不健康的没有营养的东西就会造成肠胃的变异。只有合理的健康的食物进入肠胃才会被吸收和消化，然后营养就会到达身体的各个器官和细胞里，才能*细胞年轻和活力，如果肠胃老了的话，细胞机会变老的。所以保护好肠胃尤其的重要。

　　◆养胃好食物

　　① 南瓜和黑木耳，这些食物里包含大量的果胶，可以起到保护胃的作用。

　　② 高丽菜，有很多维生素，帮助受伤的组织修复，保护胃粘膜。

　　③ 山药，帮助肠胃的活动，促进消化。

　　④ 木瓜，助消化，可以使脾胃强健。