深圳百康营养师培训

　　深圳市百康健康管理*成立于2012年，专业从事健康咨询、健康教育、健康产品销售的综合性服务平台。旗下有百康培训学校和百康营盈小镇两块主营业务。

　　【深圳百康培训学院官网】◆24小时咨询热线：400-888-4849  QQ：2567678362◆　深圳市百康健康管理*以“全民身心健康为主导，改善全民生活质量为目的，推动民族健康产业发展，创造无限就业机会”为宗旨。在线预约可享免费试听课程，更多优惠请电话咨询在线值班老师！！！

　　诚信、专业是百康的主要经营方针，机构始终坚持“知识改变命运，教育改变生活”的教育理念。以“全民身心健康为主导，改善全民生活质量为目的，推动民族健康产业发展，创造无限就业机会”为宗旨，本着“人为本，诚为道”的管理理念，以“助人达成目标，共创美好未来”的企业使命，提供*优质的服务是企业一直追求的目标。

　　初级催眠治疗师培训课程
　　适合对象：想学习催眠技术的学员
　　使用教材：百康心理教育的独家教材
　　教学师资：百康心理教育的*师资
　　教学目的：帮助学员学到实用的催眠技术
　　课程详情
　　特色性课程：
　　区别于国内其他催眠课程，在*充分学习时间基础上，以催眠治疗为重点学习内容，从一般性的催眠治疗到临床催眠治疗，*您不仅学会基本催眠技术和理论，更学会催眠 治疗的高级应用。
　　投资性课程：可为各种心理治疗机构、医院、*院、运动训练机构等提供催眠治疗服务。
　　实践性课程：小班教学，非常注重学员的参与性、实践性。这是*学员独立操作催眠治疗的重要*！
　　培训模式：
　　1. 四十人制小班全封闭专业体验式训练。
　　2. 理论介绍、现场模拟、个案演示、互动体验、助教带训、个别*、自我催眠、心灵对话体验。
　　3. 米乐顿?艾瑞克森催眠模式，在闲谈之中引人进入催眠状态，植入正向暗示。
　　4. 自我内在的体验与整合技术，探索内在情结或创伤的成因
　　招生对象：
　　医务人员、心理咨询师、催眠疗法爱好者、职业培训师、公司高层及人事经理、有意向挖掘自身潜能以及对神秘事物感兴趣的朋友。
　　资格预审：
　　1、遵纪守法，无犯罪前科，无不良记录；
　　2、身体健康,无精神分裂病史；
　　3、参加者须在课前承诺，学成后不得应用催眠技术从事违法犯罪活动。

　　想学心理学需要看的书籍
　　心理导读：很多朋友问我，想自学心理学，但有不知道从哪里开始，该看哪些心理学书籍，小编整理了10本有代表性的心理学书籍，这些大部分是入门级书籍，帮你快速掌握心理学基本框架。
　　1、《心理学与生活》 BY格里格/津巴多
　　《心理学与生活》是美国斯坦福大学多年来使用的教材，也是在美国许多大学里推广使用的经典教材，也是一般大众了解心理学与自己的极好读物。凡是你问心理学专业的童鞋推荐书籍，一般都绕不开这本书。
　　2、《心理咨询的技巧和策略》 BY艾伦?艾维
　　一本非常实用的心理咨询书籍，教你如何使用咨询技巧，层层剖析心理个案，还有大量练习帮你成为优秀的心理咨询高手。
　　3、《与"众"不同的心理学》 BY斯塔诺威克
　　这本书介绍了心理学研究的本质、内容、科学方法和社会意义，它以深入浅出、充满睿智的论述去纠正人们对心理学的误解，帮助读者了解心理学的真相。可以说它是一本引导"消费者"认识心理学"文化产品"的指南，故定名为《与"众"不同的心理学》。
　　4、《改变心理学的40项研究（第5版）》 BY罗杰?霍克
　　本书分十个心理学专题，有“生物学与人类行为”、“知觉与意识”、“学习和条件反射”、“智力、认知和记忆”、“人的发展”、“情绪和动机”、“人格”、“精神病理学”、“心理治疗”和“社会心理学”。

　　徒步治疗亚健康

　　长期徒步不仅带给人健康的身体，还会带来惊人的好处。每年的9月29日是世界不行日，下面给石家庄中专学校学生介绍步行对身体的益处。

　　1. 预防糖尿病，糖尿病也属于是疑难杂症之一，很难痊愈。每天步行半个小时可预防糖尿病几率，降低糖尿病的患病率，让60岁以上人民患糖尿病的几率降低65%。

　　2. 中风患者大部分是在60岁左右的老年人，患者大多是因为在年轻时缺少运动，到年纪大的时候身体越来越不好，从以前就买下这一隐患。长期步行可以减少中风的风险30%。

　　3. 不注意身体保健，三高人士，生活中、工作上的压力，不注重身体保健。每不行30分钟，就可以让血压在一天的时间内降低5个点，很多石家庄中专学校老师也患有三高症。

　　4. 步行对女性来说可以预防乳腺癌，乳腺癌的患者可以减少20%的可能性，降低结肠癌患者的风险30%左右。乳腺癌的患者经常步行锻炼可以降低发病率和死亡率。

　　5. 促进血液的流通，我们身体中有超过10万英里的血管。在我们步行时，这些血管就会变得更加柔软更加健康。

　　6. 步行也有利于防止忧郁症，在步行中能改善忧郁症患者的症状。所以心情不好的时候不妨到处走走看看，利于心情的回复。

　　7. 强身健体的功效，步行让心脏变得强劲有力，感受到心脏在身体里蓬勃的生命力。步行*基本的工能就是强身健体，让你有个强壮的体格，健康的身体。

　　8. 降低腿部血液凝块;曾强骨质，减少骨折的风险;常常步行的人不容易患上感冒，感冒的患者，在步行中恢复的较快。

　　养生贵在坚持

　　养生要做到很重要的一点就是去坚持，长久的坚持下去才可以达到真正的效果。要是只去坚持以天两天的话，根本不会有什么效果的，就不要说什么长寿了可以。当然也包括在石家庄培训学校的所有学生都要学会去坚持养生，持之以恒。

　　(1)终身养生

　　中医培训指出养生其实是一个长期的持久的过程，而不是说养生只要在某一时间或者是阶段去做就可以了。养生其实在我们出生的时候就开始养生了，或者说是在没出生的时候就已经是在养生了，那时候是靠父母得养生和活动进行的。比如现在很流行的胎教。

　　胎儿在母亲肚子的时候，母亲的养生习惯就会和*以后的身体素质有很大的关系。尤其是在我们从刚出生到*的时候，养生更是非常的重要，因为这时候是长身体的重要时期。这个时候就要多补充营养的成分，注意常去锻炼身体，才能*身体的健康发育。

　　等我们长大成人后这时候虽然身体已经发育成熟了，体质也比较好，不过也要注意养生，不注意养生的话身体的各个机能就得不到很好的保护和调养。会容易变老，对身体是非常不利的。上了岁数后，头发变白，脸上的皱纹也增多，体质也明显不如以前了，走路不像以前那样有力了变得比较缓慢，身体的各个器官的功能都会出现衰退，所以更不能不去养生，注意养生和保健的话对身体健康是非常有益的，会让我们受益一生的。

　　所以石家庄培训学校的学生要从现在开始注重养生，做到天天坚持，有个健康的生活习惯。

　　(2)生活养生

　　养生主要做到持之以恒，其实不要去把养生看成是一个任务，其实养生很简单的，只要在平时的日常生活中做到就可以了。养成一个良好的生活习惯就自然习惯了。比如说早晨起床早点，起来后记得去运动下，要吃个营养的早饭等晚上睡觉按时，不去熬夜，一日三餐都均衡和营养，一天中保持一个好的心情，都是在养生。养生在生活是随处可见的。石家庄培训学校的学生在平时的生活也要注意养生。

　　(3)执著养生

　　养生的时候要按自己身体去选择合理的方式就可以，做到持之以恒，绝对有益于身体健康。