深圳百康健康管理*

　　深圳市百康健康管理*成立于2012年，专业从事健康咨询、健康教育、健康产品销售的综合性服务平台。旗下有百康培训学校和百康营盈小镇两块主营业务。

　　【深圳百康培训学院官网】◆24小时咨询热线：400-888-4849  QQ：2567678362◆　深圳市百康健康管理*以“全民身心健康为主导，改善全民生活质量为目的，推动民族健康产业发展，创造无限就业机会”为宗旨。在线预约可享免费试听课程，更多优惠请电话咨询在线值班老师！！！

　　百康健康管理*主要针对：母婴营养、慢性病营养、亚健康调理营养三方面进行专业*的营养餐制作课程，采取线上直播及录播相结合的教学形式，让您足不出户，全天候接收到营养健康的相关资讯。公司运营涉及到有机农副产品、智能穿戴、健康体检、涉外医疗、生态旅游等一整套大健康产业链。

　　初级催眠治疗师培训课程
　　适合对象：想学习催眠技术的学员
　　使用教材：百康心理教育的独家教材
　　教学师资：百康心理教育的*师资
　　教学目的：帮助学员学到实用的催眠技术
　　课程详情
　　特色性课程：
　　区别于国内其他催眠课程，在*充分学习时间基础上，以催眠治疗为重点学习内容，从一般性的催眠治疗到临床催眠治疗，*您不仅学会基本催眠技术和理论，更学会催眠 治疗的高级应用。
　　投资性课程：可为各种心理治疗机构、医院、*院、运动训练机构等提供催眠治疗服务。
　　实践性课程：小班教学，非常注重学员的参与性、实践性。这是*学员独立操作催眠治疗的重要*！
　　培训模式：
　　1. 四十人制小班全封闭专业体验式训练。
　　2. 理论介绍、现场模拟、个案演示、互动体验、助教带训、个别*、自我催眠、心灵对话体验。
　　3. 米乐顿?艾瑞克森催眠模式，在闲谈之中引人进入催眠状态，植入正向暗示。
　　4. 自我内在的体验与整合技术，探索内在情结或创伤的成因
　　招生对象：
　　医务人员、心理咨询师、催眠疗法爱好者、职业培训师、公司高层及人事经理、有意向挖掘自身潜能以及对神秘事物感兴趣的朋友。
　　资格预审：
　　1、遵纪守法，无犯罪前科，无不良记录；
　　2、身体健康,无精神分裂病史；
　　3、参加者须在课前承诺，学成后不得应用催眠技术从事违法犯罪活动。

　　罗森塔尔效应
　　美国著名的心理学家罗森塔尔曾做过这样一个试验：
　　他把一群小白鼠随机地分成两组：A组和B组，并且告诉A组的饲养员说，这一组的老鼠非常聪明;同时又告诉B组的饲养员说他这一组的老鼠智力一般。几个月后，教授对这两组的老鼠进行穿越迷宫的测试，发现A组的老鼠竟然真的比B组的老鼠聪明，它们能够先走出迷宫并找到食物。
　　于是罗森塔尔教授得到了启发，他想这种效应能不能也发生在人的身上呢?他来到了一所普通*，在一个班里随便地走了一趟，然后就在学生名单上圈了几个名字，告诉他们的老师说，这几个学生智商很高，很聪明。过了一段时间，教授又来到这所*，奇迹又发生了，那几个被他选出的学生现在真的成为了班上的佼佼者。
　　为什么会出现这种现象呢?正是"暗示"这一神奇的魔力在发挥作用。
　　每个人在生活中都会接受这样或那样的心理暗示，这些暗示有的是积极的，有的是消极的。妈妈是**爱、*信任和*依赖的人，同时也是施加心理暗示的人。如果是长期的消极和不良的心理暗示，就会使*的情绪受到影响，严重的甚至会影响其心理健康。相反，如果妈妈对*寄予厚望、积极肯定，*期待的眼神、赞许的笑容、激励的语言来滋润*的心田，使*更加自尊、自爱、自信、自强，那么，你的期望有多高，*未来的成果就会有多大。

　　早晨的*杯水

　　不知带大家早上起床的*件事是做什么?石家庄中专学校学生起来的*件事是去洗漱，睡眼惺忪，半眯着眼，摇摇晃晃往水房走;换好衣服，拿上衣服就向教学楼跑。这样的生活习惯真得好吗?

　　早晨醒来洗漱完后，千万不要忘记和一杯水。在以后的生活中养成在早晨和水的好习惯，对你的身体受益无穷。早晨的*杯水也是有学问的，早上从床上爬起来，口干拿起餐桌上的水杯或者从冰箱中拿起一瓶饮料，就往肚子里灌。然后开始忙碌这一天的事情，早晨睁开眼的那一刻就是新的一天的开始。早晨醒来身体经过一夜的新陈代谢、消化正是需要补充营养的时候。一天的*杯水，进入身体之后慢慢流变全身各处，充满能量的细胞开始活跃。为石家庄中专学校学生的健康着想含有添加物的饮料留在下午喝，建议大家在早晨一杯凉白开就好。

　　中医、西医、老师、家长都对石家庄技校学生面提耳命的说，早饭一定要吃，早起一会挤点时间吃早饭的时间就有了。上午7—8点时间段是食物容易消化和吸收。在吃早饭的时候，不要忘记每天养生*步——喝*杯水。*杯水比早饭更加重要，

　　水温*是温水，温水与人体温度接近稍高或稍低都可以，对内脏器官有保暖作用，可以维持循环与肠道顺畅。第1杯水流经肠胃道，可以清洁消化道、活化肠胃道细胞，补充晚上身体所流失的水分，也稀释更新浓稠的血液，让身体由内而外整个苏醒过来，就像你每天早上都要刷牙洗脸一样的道理。把每天醒来的*杯水当做石家庄中专学校学生的必做事项，就如你每天学习。*杯水的质量，不光是养胃，更有利于早餐的吸收、消化。

　　中医养生禁忌(二)

　　6.出汗的时候不要吹风扇

　　不要在运动后出汗的时候马上就去吹风扇和吹空调，会容易使寒气进入人体内，也不要马上喝冷饮，这样寒气就会进入人体内，对身体不好。

　　7.不要开着灯睡觉

　　开着灯睡觉让人很难睡着，影响睡觉的质量，开着灯会增加人体的阳气，睡觉的时候阳气太多会睡不着，影响睡眠。

　　8.忌夏月凉水抹席，

　　夏天的时候不要把空调开的太低会导致体内的汗不能排出，身体的毒和寒气就不能释放。冬天的时候呀不要捂的太厚，捂的太厚就会出汗，会造成精气不足。

　　9.忌久观场演剧。

　　不要长时间的沉迷于电视节目和娱乐节目，这样会导致我们精神集中在娱乐里，无法*时间去感受身体的微妙变化，不注意身体的变化。中医培训专家建议要做到适当放松就好。