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博雅总裁商学院整合国内外*名校的优势教育资源,拥有400多位国内外知名专家教授团队,每年培养4000多名企业家学员并为上百家企业单位、*公司提供定制化培训。从成立至今,学院已经培养了4万余名企业家学员,是国内*的企业家学习生态圈。 【深圳北大信科官网】◆24小时咨询热线:400-888-4849 QQ:2567678362◆博雅总裁商学院以企业家价值为导向,砥砺前行、开拓进取,博雅教育、博雅资本齐头并驱,全方位打造“百行跨界资源网、千亿资本生态链、万人总裁学习圈”。在线预约可享免费试听课程,更多优惠请电话咨询在线值班老师!!! 博雅正逐渐成为*企业家备受信赖的学习生态圈,也是国内*负盛名、*具远见的企业家商学院之一。而今迈步从头越,博雅总裁商学院始终以企业家价值为导向,砥砺前行、开拓进取,博雅教育、博雅资本齐头并驱,全方位打造“百行跨界资源网、千亿资本生态链、万人总裁学习圈”。 北京大学工商管理研修班 【学习目的】 ◆ 获取系统、全面、先进的企业管理理论体系 ◆ 掌握先进的决策方法和管理工具,实现信息时代背景下企业的快速健康发展 ◆ 开阔思路,激发思维,提升全面综合管理能力、领导才能和决策能力 ◆ 把握*经济发展的热点、难点,充分了解企业发展环境及企业管理的前沿问题 ◆ 利用北京大学综合学科优势,广阔的资源平台,有机结合现代管理科学和技术创新*新成就,寻找商业契机 ◆ 丰富的班级活动,促进学员间相互学习、相互交流、相互启发、资源互通 ◆ 拓展人际关系网络,分享高层次的校友网络资源 【课程特色】 ◆ *新政策解读:国家财税政策、区域经济发展政策、企业法律和投融资政策等热点课题的*新解读,帮助学员应对新机遇新挑战,适时调整企业发展策略。 ◆ 素质拓展训练:户外拓展,提高学员的综合素质,增进友谊,搭建紧密的交流平台。 ◆ 资本对接:定期举办“资本沙龙”,组织国内外知名私募投资机构投资人点评、对接学员的优秀项目,*程度的解决学员企业的融资难题。 ◆ 高端论坛:每年组织大型论坛,与地产、私募、国学、管理等班级上万人同台交流,*限度拓宽人脉资源。 【招生对象】 企业董事长,总经理,中高层管理者,职业经理人及参与公司战略制定的其他职能经理。 博雅商业领军人 招生对象 有意挑战自我,要求突破并提升个人综合素质与领导力,拥有积极开放心态,有志于传承基业或开拓创新的企业领军人。 学时学制 学制一年,每两个月集中研修一次,每次2-3天。 上课地点 北京、新加坡等地。 拓展训练的特色和不同(一) 特色一:学员是主角 这一点应当说是与通常的培训比较大的不同,培训的整个过程中,学员一直是活动的重心,学员*自己身体力行的活动来感受,并从中悟出道理。培训师的讲解都是基于所有学员回顾的基础上展开的,而不是单向的阐述。这样的学习方式充分*了学员的投入程度。 特色二:简单游戏蕴涵深刻道理 “背摔”、“断桥”、“天梯”、“电网”……“拓展训练”所采用的活动看上去都非常简单,其实这些项目中绝大多数都是经过几十年心理学、管理学、团队科学等方面论证,能够对个人心里素质和团队质量得到提升的项目,其科学性不言自明。 特色三:参训者情感距离被迅速拉近 参加拓展训练的队员通常被分成若干个小组,每个小组*培训师的调动充分融合,活动本身由于都面临着挑战,许多项目需要大家忘我的合作才能完成。这样形成的感情就如同在军营、在学校形成的感情,其感情距离远远低于通常情况下社会性的朋友关系。 特色四:培训师能文能武 拓展训练培训师一直被公认为现代社会的阳光职业,酷且博学。不但能在各种户外培训器械上大展身手,又能在回顾教室中侃侃而谈。 特色五:培训效果与众不同 同常规针对技能的培训不同,拓展训练更多意义上是针对态度的培训。针对这一领域的培训产品是非常少见的,而对于企业而言,员工态度往往决定了其工作绩效,这就给予了拓展训练一个非常广阔的生存空间。从参训企业得普遍反馈来看,拓展训练对于改善团队质量具有非常明显的作用。 登山需要的食品和注意事项 在整个登山过程中,身体的能量消耗是非常大的,那么如何做好身体能量的补充呢?面对运动中大量的身体排汗,我们要如何正确的补充水份呢?这里有一些饮食的建议,对你的登山会有一定帮助的。 1.碳水化合物的生理功能之一就是供给能量。因此我们在准备食物的时候以主食为主。如全麦面包。(*不要带甜点) 2.带一些巧克力,它可以迅速补充能量。(天热时可以选择巧克力豆) 3.准备一些便于携带的蔬菜和水果。(蔬菜水果一定清洗干净)如黄瓜、西红柿、苹果、柑橘。可以及时补充身体的维生素和微量元素。(运动时排汗会丢失电解质,需及时补充微量元素) 4.可以带一些咸菜以补充微量元素,但一定适量食用,避免需要大量饮水,造成心脏和胃肠的负担。 5.对于很多朋友喜欢带一些肉类食品,在这一点上我觉得户外爬山运动时不宜吃肉类食品,首先如果天气过热肉类很容意变质,食用后造成腹泻。另外,运动会使人体产生大量乳酸,(人体本身是呈弱碱性的)使人感到疲劳。如果这时继续摄入酸性的肉类食品,不利于身体的恢复。所以建议摄入碳水化合物和蔬菜水果这些碱性食物。 6.忌饮酒、食用辛辣食品、油炸食品和高糖高盐零食。 7.用餐忌过饱,给肠胃造成负担。切记用餐后不要马上登山或下山,要休息*少40分钟后才能运动。避免运动中出现岔气。 8.饮水的问题。应尽量不喝各种饮料,诸如碳酸饮料、果汁、过甜的运动饮料(虽然运动饮料可以及时补充电解质,但糖含量过大。不宜在运动时补充)之类。要喝白开水,或者矿泉水,或1%的淡盐水等,以去热除暑,及时补充体内由于大量出汗而丢失的钠。 9.忌喝冰水。因为平时人的体温在37度左右,经过运动后,可上升到39度左右,如果饮用冰水,会强烈刺激胃肠道,引起胃肠平滑肌痉挛、血管突然收缩,造成胃肠功能紊乱,导致消化不良。(如果遇到有山泉水,不要马上喝。可放置一段时间再饮用) 10.忌一次大量补充水。要遵循少量慢饮的原则。每次相隔时间不要过短,10-15分钟为宜。 |
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